Votre réveil. Il y a de fortes chances que vous l'adoriez ou que vous le détestiez. Se réveiller peut être une véritable corvée, ou bien vous pouvez avoir hâte d'accueillir la journée.

Les réglages et le style de votre réveil peuvent en dire long sur vos habitudes, votre personnalité et même votre santé !

L'amateur de snooze

À l'aube, vous retournez-vous dans votre lit ? Il est juste de dire que certains d'entre nous adorent appuyer sur le bouton "snooze". À tel point qu'il devient courant de régler plusieurs alarmes à quelques minutes d'intervalle pour s'assurer de se lever pour de bon. Il existe même des réveils qui vous obligent à résoudre un puzzle ou à faire une activité physique pour faire taire l'alarme. Si votre nom et le terme « lève-tôt » ne seront jamais mentionnés ensemble en un million d'années, vous êtes probablement un amateur de snooze.

Qu'est-ce que cela signifie si le bouton snooze est votre meilleur ami ? Vous êtes peut-être un peu procrastinateur. Mais bon, on peut aussi voir les choses sous un autre angle : vous travaillez mieux sous pression ! Néanmoins, vos tactiques d'évitement peuvent avoir des conséquences négatives sur votre santé.

Le manque de gestion du temps peut vous laisser stressé le matin. Ne vous accorder que cinq minutes pour vous doucher et vous habiller signifie probablement que vous devez sauter le petit-déjeuner, un élément nutritionnel important de votre journée. Si vous vous surprenez à appuyer sur snooze plus souvent que la normale, assurez-vous de vérifier vos habitudes de sommeil pour voir si vous ne manquez pas de précieuses heures de repos.

Néanmoins, certains d'entre nous resteront des adeptes inconditionnels du snooze. Il n'y a rien de tel que d'appuyer sur ce bouton en sachant qu'il vous reste encore quelques minutes de sommeil glorieux. Après tout, vous donnez le meilleur de vous-même sous le stress.

Votre réveil idéal selon votre personnalité :

Le réveil de bureau Flor rouge. Tout comme vos alarmes multiples, ce cadran multicolore peut vous indiquer quand le moment est critique. Lorsque l'aiguille passe du rose au rouge, vous feriez mieux de sortir vos fesses du lit !

La Belle au bois dormant

Peut-être n'appuyez-vous pas à répétition sur le bouton snooze, mais vous aimez quand même traîner au lit. Vous appréciez de lézarder jusqu'à la dernière seconde. Siroter votre café du matin, regarder les actualités ou même tenir votre journal. Vous n'oseriez pas sortir du lit de bonne heure, à moins que ce ne soit pour tester une nouvelle routine de soins. Vous comptez sur votre sommeil réparateur.

 Mais le sommeil réparateur peut avoir un prix. Si vous êtes trop indulgent envers vous-même, vous pourriez passer à côté d'éléments importants d'une routine matinale, comme la méditation, l'exercice et le petit-déjeuner. Assurez-vous également de ne pas vous coucher trop tard, ce qui vous ferait dormir plus longtemps que vous ne le devriez.

Cependant, un peu d'excès de sommeil n'a jamais fait de mal à personne, regardez la Belle au bois dormant, cela a plutôt bien fonctionné pour elle à la fin !

Votre réveil idéal selon votre personnalité :

Le réveil Glam doré. Ce réveil chic est glamour, tout comme vous. Son design est une pure merveille, l'horloge idéale pour vous sortir en douceur de votre sommeil réparateur.

Le type A

Vous les connaissez, vous en faites peut-être même partie : ces lève-tôt qui courent seize kilomètres avant de se préparer un smoothie protéiné vert et de partir au travail. Oubliez les alarmes multiples, ces personnes n'en ont besoin que d'une, et elle a intérêt à être matinale.

Se lever avant le soleil vous permet de remplir votre matinée de productivité. Faire la grasse matinée ne vous permettrait pas de cocher toutes les tâches de votre liste. La plupart des personnes de type A sont l'incarnation de la personne matinale joyeuse stéréotypée.

Bien qu'être efficace soit important et bénéfique, ne laissez pas votre programme d'avant-travail nuire à votre santé. Une nuit complète de sommeil est tout aussi importante. Les lève-tôt ne sont jamais en retard et sont souvent des surperformants, ce qui est une qualité merveilleuse à moins que vous ne vous épuisiez.

Votre réveil idéal selon votre personnalité :

Le réveil de station Factory rouge. Ce réveil efficace et sans fioritures est parfait pour votre routine matinale pragmatique. Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'artifices, juste d'une horloge pour vous dire quelle heure il est, l'heure d'accomplir vos tâches !

La douceur d'un dimanche matin

Vous ne voulez pas vous précipiter à la porte sans votre tasse de café, mais vous ne prévoyez pas non plus d'écrire un roman avant votre trajet vers le travail. Vous aimez les choses à l'ancienne. Se réveiller à une heure raisonnable, avec le temps de prendre un bon petit-déjeuner, peut-être lire le journal, puis sortir tranquillement de chez soi.

Chaque jour peut ressembler au week-end si vous gérez bien votre temps. Il n'y a pas d'urgence, mais il n'y a pas non plus assez de temps pour des activités supplémentaires. Votre emploi du temps est simple, comme un dimanche matin.

Cette routine est sensée et équilibrée, tout comme vous. Vous êtes très pratique et savez que pour réussir, vous devez vous lever à une heure raisonnable, ni trop tôt ni trop tard. Veillez simplement à ne pas trop stresser lorsqu'un imprévu survient. Restez calme et serein, tout comme votre routine matinale.

Votre réveil idéal selon votre personnalité :

Le réveil à chiffres Factory jaune, cette horloge antique correspond parfaitement à votre routine traditionnelle. Elle rappelle l'époque où l'on pouvait sortir du lit, prendre une douche et un petit-déjeuner complet, puis partir au travail, sans le moindre souci.

L'anomalie

Si vous êtes un lève-tôt naturel, vous êtes une anomalie. Les études estiment qu'environ 80 % des Américains utilisent une alarme pour se réveiller le matin. Si vous vous réveillez à la même heure chaque jour sans alarme tonitruante, considérez-vous chanceux, ou malchanceux si c'est le week-end. 

Votre réveil idéal selon votre personnalité :

Vous n'avez probablement pas besoin de réveil, mais vous devriez tout de même vous en procurer un car ils sont tellement attrayants sur votre table de chevet. Vous ne voulez pas non plus laisser croire à vos invités que vous êtes un cas à part.

Le duo parfait

Quel que soit votre style matinal, un réveil peut vous aider à maintenir votre emploi du temps. De plus, ces magnifiques réveils sont si élégants qu'ils peuvent être considérés comme un élément de décoration. Apportez une touche de classe à votre chambre et aidez-vous à vous réveiller avec un réveil.